「怖い気持ちの先に」

怖いものがある

大丈夫だとわかっている

だけど

怖いのだ

仕方がない

怖いのだから

私が弱いわけじゃ無い

信頼できる最善の準備がある

だけど怖いのだ

深く意識する深呼吸だけが

怖さを逃がしてくれる

深呼吸の先には

何事もなく終わった私が

くっきり想像できるのに

やはり怖いのだ

笑いが出ちゃう

【20230614】